En lo que va del año se han diagnosticado 42 nuevos casos de este padecimiento en Hidalgo
En la semana epidemiológica número 13, se han diagnosticado 42 nuevos casos de cáncer de mama en la entidad, informó Yuri Nayelli Becerra Grande, Coordinadora Estatal del Cáncer en la Mujer de la Secretaría de Salud en Hidalgo (SSH). Entre los casos detectados en años anteriores para esta misma fecha, se han registrado 27 defunciones.
Como estrategia de prevención, la SSH invita a adoptar hábitos saludables como:
• Incrementar el consumo de agua, frutas y verduras
• Disminuir la ingesta de grasas trans y de origen animal
• Realizar actividad física todos los días, al menos por 30 minutos
• Evitar el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas
Asimismo, la dependencia promueve:
• Autoexploración de mamas cada mes, a partir de los 20 años, diez días después de la menstruación, y, si ésta ya no se presenta, realizarla el mismo día de cada mes.
• Exploración clínica de las mamas una vez por año, a partir de los 25 años, en la unidad de salud más cercana.
• Estudio clínico de mastografía en las unidades de salud, cada dos años, a partir de los 40 y hasta los 69 años.
Población con factores de riesgo:
– ser mujer mayor de 40 años, antecedente de cáncer de mama personal y familiar (en madre, hijas o hermanas)
– Tener o haber tenido una enfermedad en las mamas
– Vida menstrual por más de 40 años (inicio antes de los 12 años y menopausia después de los 52)
– Nunca haber estado embarazada
– Tener el primer hijo después de los 30 años
– Uso de terapia hormonal en la menopausia por más de cinco años
Obesidad y sedentarismo
– Así como el consumo de alcohol y tabaco.
