Si estás a dieta está crema de avellana te encantará
México.- Si eres fan de la crema de avellanas, pero no la consumes porque tiene muchas calorías, te compartimos la receta light.
Si estás a dieta está crema de avellana te encantará.
Ingredientes:
– 100 gramos de avellanas tostadas
– 50 gramos de aceite
– 30 gramos de cacao en polvo sin azúcar
– 40 gramos de azúcar morena
– 100 mililitros de leche
– 1 cucharada de vainilla
Preparación:
Licúa las avellanas tostadas para molerlas perfectamente y pásalas a la batidora.
Agrega el aceite de coco (lo ideal es que esté líquido así que puedes ponerlo en el microondas unos segundos), después añade el cacao en polvo, la leche, el extracto de vainilla y al final, el azúcar. Modera las cantidades que usas.
Una vez que todos los ingredientes están en el recipiente, bate hasta que estén bien integrados y la crema sea uniforme y suave.
Ahora, vierte la mezcla en un recipiente o en varios para compartir.
Por último, deja reposar en la nevera durante al menos 2 horas para que la textura se haga un poco más sólida.
