Besar, ¡mejora tu salud!

Además de ser deliciosos, dulces y tiernos son capaces de aliviar el estrés, prevenir las caries y quemar calorías


Por Arturo G. Lazcano

Ciudad de México.- La ciencia ha comprobado recientemente que los besos mejoran la salud y, también, tienen beneficios realmente interesantes. Además de ser deliciosos, dulces y tiernos son capaces de aliviar el estrés, prevenir las caries y quemar calorías.

A continuación te damos 6 motivos para que beses más todavía a tu pareja.

FORTALECE EL AMOR

De acuerdo a expertos, al besar a tu pareja el cerebro libera oxitocina, hormona asociada al enamoramiento. Es por ello que, sientes revolotear las mariposas en tu estómago y el estar al lado de esa persona especial, te da la sensación de estar flotando en el aire. La atracción va aumentando con cada encuentro amoroso y apasionado.

REDUCE EL DOLOR

De acuerdo a diferentes estudios los besar mejora la salud porque genera endorfinas en nuestro cuerpo. Estas peculiares hormonas tienen la propiedad de actuar como reductoras del dolor, de enfermedades inflamatorias como artritis,  fatiga crónica, problemas musculares y los horrendos ¡dolores de cabeza!

SON ANTIDEPRESIVOS

Los besos son un antidepresivo natural capaces de combatir momentos de estrés, tristeza o ansiedad; y sin la necesidad de tomar medicamentos.

MEJORA LA SALUD BUCAL

Sí, es cierto, los besos mejoran la salud bucal. La saliva, tan necesaria para eliminar la placa, se genera en mayores cantidades cuando nos besamos. En consecuencia, disminuyen los riesgos de tener caries, gingivitis y otros problemas dentales.

Sin temor a equivocarse una sesión de besos ¡es mejor que una visita al odontólogo!

BESAR QUEMA CALORÍAS

Una sesión de besos apasionados puede quemar de 8 a 16 calorías por beso. Claro que esto no se puede comparar con esa hora que haces en la caminadora; pero ¿a poco no te aventarías a unas cuantas sesiones?

 

AUTOESTIMA

Como acto, el besar nos lleva a estados de satisfacción y bienestar, ya que se reafirma la seguridad individual al compartir tu vida al lado de tu ser más querido.

Algunos expertos recomiendan que cada persona pueda besar a su pareja antes de ir a trabajar para mejorar la autoestima y que eso se traduzca en un mayor rendimiento laboral.

¡Así que no pierdas más la oportunidad de besar a esa persona especial!

 

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